こんにちは！
ドラム講師の佐藤公介です！
先日、腰が砕けました( ﾟдﾟ)
ふとした仕草でグキッと・・・((((；ﾟДﾟ)))))))
ここのとこ何してても痛かったもんなぁ。
何とか回復しましたが、
とりあえず整体で歪みを直してもらったので様子見中です。
皆さんも腰はお大事に( ^ω^ )
今週も張り切って行きましょー！(=ﾟωﾟ)ﾉ
さて、今日は「個人練は着替えがあると便利」です！
これからの時期、スタジオで個人練していると、
「汗びしょびしょ！」
なんてことに。
ドラマーさんには厳しい時期ですね。
冷房効かせても、暑いもんは暑い！( ﾟдﾟ)
なので多くのドラマーさんは「着替え」を持っていきます。
汗びしょびしょのまま帰ると風邪ひきますからね( ；´Д｀)
先に練習着に着替えてもいいし、
終わってから着替えるでもいいです。
お好きな方で。
ちなみに私は真夏なんかは先に練習着に着替えるタイプ。
練習内容にもよりますが、汗かきなので終わったらパンツまで汗だくだくだったりします
((((；ﾟДﾟ)))))))
そのまま帰るのは気持ち悪いので、先に汗かいてもいい練習着になります。
んで終わったら元の普段着に戻る感じです(=ﾟωﾟ)ﾉ
ドラムは全身使いますので、もう汗かくのは仕方ないですね・・・
体調管理も練習と同じくらい大事。
荷物に着替えを入れて練習に行くのがオススメです(=´∀｀)人(´∀｀=)
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